Den Traum von Olympia haben sie alle. Aber der Weg dahin ist weit und zäh. Joris Backhaus, Okai Charles und Nika Steigerwald leben im Sportinternat Frankfurt. Dort haben die jungen Sportler beste Bedingungen, um es ganz nach oben zu schaffen. Aber das Leben dort ist hart, der Tag durchgetaktet und es gelten die Regeln des Internats. Für spontane Treffen mit Familie oder Freunden ist oft keine Zeit. Wir begleiten die drei Hochleistungsathleten zu ihren sportlichen Meilensteinen, zeigen ihren Alltag im Internat und erleben mit ihnen Widerstände. Der Volleyballer, der Leichtathlet und die Schwimmerin sind Deutschlands junge Hoffnungsträger, die es auf die ganz große sportliche Bühne schaffen können.