Kleine Fluchten aus dem Alltag tun gut und sind wichtig für das Wohlbefinden. Die gute Nachricht: sich eine Auszeit gönnen und mal kurz entspannen geht direkt vor der Haustür. In dieser Sendung sind Anregungen in ganz Deutschland zusammengestellt für alle, denen die Decke auf den Kopf fällt oder die Inspirationen für einen Kurzurlaub suchen. Und weil die Vorlieben so verschieden sind wie die Menschen selbst, bedienen auch die Tipps die unterschiedlichsten Ausflugswünsche. Radfahrer und Wasserratten, Genießer und Wanderer, Abenteurer und Familien, für jeden ist etwas dabei. Bei einer vergnüglichen Reise durch die Heimat entdeckt man durch diese Sendung überraschende Möglichkeiten, Alltag und Stress hinter sich zu lassen. Zum Beispiel einmal in einem Weinfass zu übernachten oder auf einem Baum zu speisen. Oder Wandertouren mit Lamas. Auch eine Wildwasserpaddeltour oder die Teilnahme an einem Survivalcamp sind darunter. Und auch ein Wellnesswochenende mit mittelalterlichen Kräuterkuren wird vorgestellt.