Fitnesstrainer und Ernährungscoach Joe Wicks lässt Menschen zu Höchstform auflaufen. Er beweist, dass man mit hartem Training und ausdauernder Disziplin gro�e Erfolge erzielen kann. Die richtige Ernährungsweise und individuell angepasste Workouts sind dabei essenziell. Kann Joe seinen Kunden mit raffinierten Tipps und Tricks zu ihrem Traumkörper verhelfen?